ASMA

Asma adalah satu penyakit yang biasanya terjadi kepada kanak-kanak dan awal dewasa. Tetapi boleh juga terjadi pada semua peringkat umur.
Asma pada kanak-kanak kemungkinan akan hilang apabila dewasa.
tetapi asma peringkat dewasa kebiasaannya akan berkekalan.

Bunyi Wheez, ketat dada, kesukaran bernafas dan simptom lain terjadi akibat daripada saluran pernafasan menjadi sempit dan menyebabkan kekejangan Bronkos" bronchospasm".

Keturunan adalah mungkin salah satu faktor utama penyakit. Stres dan emosi boleh menerukkan keadaan asma.

Bagaimana pemakanan boleh menolong mengawal penyakit asma.
Anda perlu makan banyak

• Buah-buahan dan sayuran( 5-10 serve setiap hari )
• Sup ayam, Bubur dan air untuk menolong menipiskan mukus bronkial.
• Makanan yang mempunyai omega3 fatty acid seperti ikan salmon,tenggiri,hering dan sadin untuk mengawal inflamasi.

Elakkan

• makanan yang boleh menjadi alahan kepada anda.
• cendawan. cheese, sos soya, dan yeast yang mana boleh menerukkan serangan asma.
• makanan yang disimpan/ peram bersama sulfat.
• Salicylate, mempunyai aspirin, tea, salad dressing,

elakkan alahan :
Seperti habuk dan bulu binatang
Ubatan :
kebanyakan penyakit asma akan pulih apabila pesakit mengambil ubatan bronkodilator,sesetengah kes perlu ubatan seperti adrenalin dan corticosteroid untuk pulihkan mangsa.
DAPATKAN RAWATAN SEGERA, ELAKKAN ALAHAN YANG BOLEH MENERUKKAN KEADAAN